Guidad meditation

OBS: Meditationstillfällena onsdag 24 januari och fredag 25 januari är tyvärr inställda på grund av programändringar.

Letar du efter en plats för lugn och stillhet? Vill du landa i din medvetna kropp med ett närvarande sinne och hjärta? Då finns vår dansare Emma Välimäki som under hösten erbjuder en serie guidade meditationstillfällen.

Under meditationen kommer du främst att sitta eller ligga ner under tystnad, så ha gärna bekväma och varma kläder på dig.

Ingen tidigare erfarenhet krävs, endast ett öppet sinne och närvaron i rummet.  

Meditationen välkomnar alla och du kan komma till så många eller få tillfällen som du önskar.

Pris

Det är gratis att delta i meditationen.

Anmälan

Eftersom meditationen har begränsat antal deltagare, krävs föranmälan senast 24 tim innan för att delta.

Anmäl dig via e-post till emma.valimaki@skanesdansteater.se eller telefon 0703-44 58 11.